URSINA FRIED & PARTNER

Wellness für Körper und Seele

Fried & Partner Qi Gong

Mein Angebot der Körperarbeit

Beim Qi Gong geht es um die "Pflege des Lebens", das Kultivieren und Erhalten unserer Vitalität und Gesundheit. Das Ziel ist es, bis in hohe Alter gesund zu bleiben. Mit dem täglichen Praktizieren unterstützen und stärken wir unsere Lebenskraft.

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Qi Gong  

Die Verbindung von Himmel und Erde


Lohan Gong ist eine Qi Gong Form, die von Meister Peng zu ihrer momentanen Form entwickelt worden ist. Da ist nichts geheimnisvolles dran. Es geht einfach nur darum, das Qi zu wecken.  


Einfach, da die Bewegungen an sich nicht kompliziert sind und schwierig, da wir in unserem Körper mehr Spannung als nötig haben und der Fluss des Qi dadurch behindert wird. 


Die Unterrichtsstunden sind dreigeteilt. Im ersten Teil wird der Vorbereitung (mental und körperlich) die grösste Aufmerksamkeit geschenkt. Struktur, mentale Haltung, richtige Stellung und die korrekte Bewegung stehen hier im Mittelpunkt.


Der zweite Teil wird mit dem „Lohan Gong“, den „8 Brokatübungen“ oder anderen Qi Gong Formen ausgefüllt.


Der dritte Teil befasst sich mit der Verteilung des Qi‘s. Oft wird der letzte Teil mit Hypnocoaching eingeleitet. Entspannungsmuster können tiefer ins Unbewusste sickern und den Lernprozess beschleunigen. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass diese Kombination es den Teilnehmern wesentlich erleichtert, schneller in eine Entspannungsphase zu fallen. Einige Qi Gong Uebungen sind mit Dehnungen verbunden. Fortschritte in der Beweglichkeit werden mit dieser Trancearbeit wesentlich beschleunigt. 


Die Qi Gong Stunde findet jeweils am Dienstag Abend von 19.00 Uhr - 20.15 Uhr an der Bleierstrasse 3, 8942 Oberrieden statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Wir freuen uns über Ihren Anruf 044 721 08 69 Ursina Fried und Peter Tomischek.


URSINA FRIED & PARTNER

Peter Tomischek




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